Купить Сауну, цена в Астане (Казахстан)

Разновидности сауны

Если раньше существовал один вид сауны, к которому все привыкли, то сегодня можно встретить огромное их разнообразие. Давайте обсудим основные виды:

• Финская сауна. Она похожа на традиционную русскую баню. Температура здесь около ста градусов, а влажность 5-15%. В такой сауне можно пользоваться вениками и наливать воду на горячие камни. Перед процедурой следует принять душ, а между сеансами охлаждаться с помощью обливаний или душа.
• Паровая сауна. Это уже совсем иной вид парной. Температурный режим значительно ниже, около сорока градусов, а вот влажность абсолютная. В середине такая сауна выложена из мозаики или плитки. Находиться тут можно около получаса, так как климатические условия очень приятные.
• Инфракрасная кабина. Температура достигает уровня 40-50 градусов за счет тепловых волн. Эти волны излучают инфракрасные обогреватели, встроенные в парную. Они способны проникать вглубь человека аж на четыре сантиметра, тем самым прогревая все суставы, кости, мышцы и органы. Влажность в таком помещении равна нулю.
• Русская баня. С ней, наверное, знакомы абсолютно все. Русская парная оснащена кирпичной печью, которая и отвечает за нагревание. Температура 40-50 градусов, а влажность колеблется от 40 до 70 процентов.
• Санариум. Такая парная считается самой чадящей, так как в ней придержаны оптимальные показатели температуры (50-60 градусов) и влажности (45-50%). Он обеспечивает неспешный и равномерный прогрев мышц. Находиться в такой сауне можно около получаса, а то и дольше.

Полезные свойства сауны для организма

Популярность сауны объясняется ее положительным влиянием на здоровье. Она помогает забыть современному человеку о суете, проблемах, очистить не только тело, но и мысли, почувствовать свежесть и молодость.

Преимущества сауны:

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• снимает усталость;
• повышает уровень энергии;
• очищает от шлаков, солей и других скрытых загрязнений;
• благоприятно влияет на состояние кожи, избавляет от высыпаний и угрей;
• создает ощущение свежести, молодости и глубокой релаксации;
• повышает кровообращение;
• успокаивает боль;
• снимает нервное напряжение, регулирует работу нервной системы.

Правильное применение сауны

Эффективность напрямую зависит от того, придерживаетесь ли вы рекомендаций специалистов. Посещать сауну следует после консультации врача, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний.

Правила поведения в сауне:

• всю свою одежду оставить в гардеробной;
• принять душ для увлажнения кожи, после душа вытереться насухо;
• сеанс в парной 10-15 минут;
• ориентироваться на собственное самочувствие;
• охлаждаться в бассейне, душе или с помощью обливания;
• употреблять воду;
• повторить сеанс, но не злоупотреблять;
• принять душ после процедуры;
• не выходить сразу после сауны на улицу, отдохнуть около получаса.

Сауну можно совмещать с массажем, пилингом и разнообразными косметическими процедурами. Травяные чаи, обертывания, купель помогут вам усилить положительный эффект от парной. С легким паром! Будьте здоровы!

В интернет-магазине Pool-Spa.kz Вы можете купить сауну в Астане, в Алматы и по всему Казахстану.

В продаже сауны: Jacuzzi (Италия), Effegibi (Италия), Clafs (Германия), Starpool (Италия).

Скрыть